Pilates clásico frente a otros sistemas de pilates En el pilates clásico se enseña el auténtico Pilates, o con pequeños cambios que reflejan los avances en la comprensión científica del
Descanse en Paz: Romana Kryzanowska Romana Kryzanowska nació el 30 de Junio de 1923 en Famington, Detroit, Michigan, Estados Unidos. Hija única de padre ruso y madre americana. Pasó parte
Pilates merece la pena El pasado sábado 1 de junio tuvo lugar el II Campus de Pilates «Pilates merece la pena» en el Pabellón Polideportivo de la Universidad de Zaragoza. Una
Double leg stretch o estiramiento de ambas piernas Hoy os presento en ejercicios de pilates – Double leg stretch o estiramiento de ambas piernas. Ejercicios de Pilates para fortalecer el
Constancia por María José Constancia, yo hago pilates porque LO SIENTO , LO VIVO y mi cuerpo y mi mente LO NECESITAN. Gracias a él me siento fuerte. Me genera
Las sensaciones de Pilates Las sensaciones que siento con Pilates, aunque siendo novata no sé si saldrá mucho. Partiendo de que soy una persona nerviosa en la que nunca han
Una mujer muy constante. En primer lugar, muchas gracias por hacerme sentirme bien constante y a gusto conmigo, con tus clases. Bueno, lo mío tampoco es contar mucho y sobre
Single leg stretch o estiramiento de una pierna Hoy os presento en Ejercicios de Pilates Single leg stretch o Estiramiento de una pierna. Ejercicio que fortalece el centro de energía,