Máquinas de pilates con Shari Berkowitz
Máquinas de pilates con Shari Berkowitz El pasado fin de semana he seguido aprendiendo de las maquinas de pilates con Shari Berkowitz una gran maestra. En una jornada corta pero intensa Shari nos ha hecho ver como una escoliosis, cualquier dismetría o el pasar del tiempo puede hacer que nuestra pelvis se rote. Esto conlleva […]
Valencia Classical pilates 2015
Valencia classical pilates 2015 Valencia Classical Pilates conference 2015 ya esta aquí, por tercer año consecutivo y consolidándose en el ámbito internacional como una de las mejores Conferencias de Pilates Clásico, de la mano de TONY BALONGO llega de nuevo a la ciudad de Valencia. Con un nuevo e impresionante contenido, este año la conferencia está preparada […]
Pilates y la tercera edad
Pilates y la tercera edad Cuando Joseph Pilates (1883-1967) creó su único Método de ejercicio físico con la humilde misión de reformarse el mismo. Pudo comprobar a lo largo del tiempo que también podía ayudar al resto de la población a través del ejercicio y el bienestar de la salud. Después de toda una vida de […]
Clases de pilates eficientes
Clases de pilates eficientes. Todos queremos clases de Pilates eficientes y para ello tenemos que aplicar todos los conceptos o principios del Método Pilates en ellas. Algunos dicen que Pilates tiene seis principios básicos. Otros apuntan que alguno más, no sé si los creó el propio Joseph. Pero seguro que alguno de ellos se incluirían […]
Clases de Pilates sin riesgo
Clases de Pilates sin riesgo El pasado viernes me publicaron de nuevo un artículo, «Clases de Pilates sin riesgo» ha sido escrito por Olimpio Valls de la revista CDM SPORT DIGITAL, quien ha sabido captar y plasmar con suma precisión lo más destacado de nuestra larga conversación. Trata de como sacar el máximo rendimiento a las Clases de […]
Resumen Valencia Classical Pilates 2014
Resumen Valencia Classical Pilates 2014 Aquí os dejo un pequeño resumen Valencia Classical Pilates 2014 de los workshops y cuáles fueron mis experiencias en mi segunda conferencia valenciana. 20 de junio, Primer día de conferencia. Comenzamos el viernes, con un mat con Brooke Siler, el cual nos puso las pilas y mucho más, adoramos a […]
Pilates para mamás y niños: LAZOS Y BRAZOS
Pilates para mamás y niños. » Lazos y Brazos» , así llamó David Belío a las sesiones de Pilates. Diseñó cuatro sesiones para el grupo de mamas del Proyecto Materno Infantil “Lazos” de la Fundación Adunare de Zaragoza. El nombre lo dice todo y su propuesta fue fantástica, así como su presencia y todo lo […]
Certificación para instructores MVe Fitness Chair
Certificación para instructores MVe Fitness Chair Peak Pilates te presenta el programa de MVe Fitness Chair: el sistema de entrenamiento completo que consiste en clases colectivas coreografiadas con ejercicios de Pilates sobre la silla que se realizan a ritmo de la música, fusionando el estilo más puro de Pilates con el concepto Fitness de trabajo en grupo […]