Por qué pilates
Por qué pilates Por qué pilates, es la primera pregunta que te viene a la cabeza cuando te recomiendan practicar Pilates. Joseph Pilates respondía diciendo: “es bueno para el cuerpo”. Sin la tecnología avanzada de hoy en día creó un Método de ejercicios que funciona, repara, te hace fuerte, tanto mental como físicamente y da […]
Lo que guardo en mi taquilla
Lo que guardo en mi taquilla Tengo el gustazo de presentaros desde PILATES DAVID BELIO este pedazo de blog, LO QUE GUARDO EN MI TAQUILLA, que va a ser la bomba y al cual le auguro un exitazo enorme. Es un blog con contenidos de fitness, entrenamientos personales y consejos de la mano de Sara G Coro. […]
Bob Liekens en Madrid con Master Pilates
Bob Liekens en Madrid con Master Pilates De la mano de la Escuela de Formación MASTER PILATES, dirigida por Mabel Cabrera y Luisa Core, BOB LIEKENS viene a Madrid. En 1983 bob viajaba a New York para continuar con su carrera de bailarín. Ese año comienza su entrenamiento de Pilates en el Estudio de Pilates […]
Stretching Miofascial Postural Muscle Center Zaragoza
Stretching Miofascial Postural Muscle Center Zaragoza Tengo el gusto de presentaros la segunda edicion del Curso de Stretching Miofascial Postural. Un curso organizado por la Clínica Sacrum de Santa Cruz de Tenerife. Lo imparte su director, coordinador y profesor del curso Jonatán Díaz Expósito. El curso se realizará en las instalaciones del Gimnasio Muscle Center. […]
Máquinas de pilates con Shari Berkowitz
Máquinas de pilates con Shari Berkowitz El pasado fin de semana he seguido aprendiendo de las maquinas de pilates con Shari Berkowitz una gran maestra. En una jornada corta pero intensa Shari nos ha hecho ver como una escoliosis, cualquier dismetría o el pasar del tiempo puede hacer que nuestra pelvis se rote. Esto conlleva […]
Valencia Classical pilates 2015
Valencia classical pilates 2015 Valencia Classical Pilates conference 2015 ya esta aquí, por tercer año consecutivo y consolidándose en el ámbito internacional como una de las mejores Conferencias de Pilates Clásico, de la mano de TONY BALONGO llega de nuevo a la ciudad de Valencia. Con un nuevo e impresionante contenido, este año la conferencia está preparada […]
Pilates y la tercera edad
Pilates y la tercera edad Cuando Joseph Pilates (1883-1967) creó su único Método de ejercicio físico con la humilde misión de reformarse el mismo. Pudo comprobar a lo largo del tiempo que también podía ayudar al resto de la población a través del ejercicio y el bienestar de la salud. Después de toda una vida de […]
Clases de pilates eficientes
Clases de pilates eficientes. Todos queremos clases de Pilates eficientes y para ello tenemos que aplicar todos los conceptos o principios del Método Pilates en ellas. Algunos dicen que Pilates tiene seis principios básicos. Otros apuntan que alguno más, no sé si los creó el propio Joseph. Pero seguro que alguno de ellos se incluirían […]