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Posición Pilates
Posición Pilates En el trabajo de suelo encontrarás referencias a la posición Pilates, que es simplemente la manera de estar de pie en el método Pilates. Si nos colgamos de
8 marzo, 2014
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Descanse en Paz: Romana Kryzanowska Romana Kryzanowska nació el 30 de Junio de 1923 en Famington, Detroit, Michigan, Estados Unidos. Hija única de padre ruso y madre americana. Pasó parte
La concentración en pilates Uno de los elementos de más valor que nos ofrece una sesión es la habilidad de despejar la mente a través de la concentración en pilates.
Pilates y el gol Ya sea al girar el cuerpo ejecutando un drive, en cuclillas para medir un putt o inclinándose para recoger una pelota, los jugadores constantemente tuercen su
Pilates para corredores Corre más rápido y más lejos, con menos riesgo de lesiones. Tanto si eres un corredor de competición o un trotador de fin de semana tratando de
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Mitos y verdades de Pilates Mitos y verdades de pilates, la creciente popularidad del Pilates es algo maravilloso, pero como en el juego Teléfono Roto (donde el significado de una frase
Los beneficios Pilates Los beneficios Pilates son evidentes y han sido refrendados por médicos especialistas y fisioterapeutas. Sirve para oxigenar los músculos y lograr que la persona tome conciencia de