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Respirar en pilates correctamente
Respirar en pilates correctamente Para respirar en pilates correctamente hay que leer a Joseph Pilates. Escribió en Retorno a la vida a través de la contrología. “La respiración es el
6 mayo, 2012
Respirar en pilates correctamente Para respirar en pilates correctamente hay que leer a Joseph Pilates. Escribió en Retorno a la vida a través de la contrología. “La respiración es el
¿Por qué Pilates ayuda a las personas con dolor de espalda? Los ejercicios de Pilates son hoy comunes en los centros de terapia física. Los traumatólogos, kinesiólogos y fisioterapeutas recomiendan
Tras la muerte de Joseph Pilates Tras la muerte de Joseph Pilates en 1967, no dejó testamento ni designó ninguna línea de sucesión para el trabajo a llevar a cabo
Pilates para hombres ¿Es el Pilates útil para los hombres? Muchos han tenido, desde siempre, cierta reserva acerca de esta pregunta. Después de todo, ¿por qué no lo sería? Pilates
Swan dive zambullida del cisne Swan dive zambullida del cisne es uno de los ejercicios de Pilates más bonitos de ver, pero muy difícil de ejecutar correctamente. Para su ejecución
Bandas elasticas Los nuevos materiales han convertido a los antiguos tensores con muelles en novedosas gomas o bandas elasticas (theraband). Haciendo más fácil tanto su uso como el diseño de
Pilates y foam roller o rulo Pilates y foam roller, en las clases de Pilates utilizamos varios aparatos pequeños que llamamos «prop», estos elementos son el condimento perfecto para una
Mi vida deportiva Mi vida deportiva comienza hace ya un montón de años en un pequeño pueblo de Navarra, Cortes, donde nací. Tenía 20 años y trabajaba en una