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Pilates merece la pena
Pilates merece la pena El pasado sábado 1 de junio tuvo lugar el II Campus de Pilates «Pilates merece la pena» en el Pabellón Polideportivo de la Universidad de Zaragoza. Una
11 junio, 2013
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Rocío Cárceles y sus ayudantes Que os puedo contar del elenco de profesionales que estaremos ayudando a Rocío Cárceles y sus ayudantes a dirigir, a coordinar, a guiar, la master
Ejercicios de pilates serie básica Ejercicios de pilates serie básica, toda una serie corta, de iniciación. Así la practicaremos este verano y seguiremos en forma hasta la vuelta a la
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Double leg stretch o estiramiento de ambas piernas Hoy os presento en ejercicios de pilates – Double leg stretch o estiramiento de ambas piernas. Ejercicios de Pilates para fortalecer el
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La consciencia Para mi la sesión de Pilates es el momento que tomo consciencia de cómo estoy,a todos los niveles. Cómo me voy «modelando» a nivel físico. Localizando tensiones, limitaciones.
Una mujer muy constante. En primer lugar, muchas gracias por hacerme sentirme bien constante y a gusto conmigo, con tus clases. Bueno, lo mío tampoco es contar mucho y sobre