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Bandas elasticas
Bandas elasticas Los nuevos materiales han convertido a los antiguos tensores con muelles en novedosas gomas o bandas elasticas (theraband). Haciendo más fácil tanto su uso como el diseño de
6 febrero, 2012
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Pilates y foam roller o rulo Pilates y foam roller, en las clases de Pilates utilizamos varios aparatos pequeños que llamamos «prop», estos elementos son el condimento perfecto para una