Pilates Archives - David Belio - Pilates Zaragoza https://davidbelio.es/tag/pilates/ Certificado Internacionalmente en el Método Pilates Clásico - Clases Personales de Pilates con Aparatos originales de Pilates. Sun, 19 Apr 2020 08:03:24 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://davidbelio.es/wp-content/uploads/2014/03/cropped-cropped-Logo-minusculas-32x32.jpg Pilates Archives - David Belio - Pilates Zaragoza https://davidbelio.es/tag/pilates/ 32 32 Pilates y el suelo pélvico, por Raquel Zueco, fisioterapeuta. https://davidbelio.es/pilates-y-el-suelo-pelvico-por-raquel-zueco-fisioterapeuta/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=pilates-y-el-suelo-pelvico-por-raquel-zueco-fisioterapeuta https://davidbelio.es/pilates-y-el-suelo-pelvico-por-raquel-zueco-fisioterapeuta/#respond Mon, 20 Jan 2014 10:37:45 +0000 http://www.davidbeliopilateszaragoza.com/?p=1276 Pilates y el suelo pélvico, por Raquel Zueco, fisioterapeuta. Muchas veces habremos podido oír hablar del suelo pélvico y sobre todo en temas relacionados con la mujer y el embarazo. Pero, ¿que es el suelo pélvico? El suelo pélvico engloba toda la musculatura, ligamentos, fascias. Se encuentran en la base de la pelvis sujetando todas […]

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]]> https://davidbelio.es/pilates-y-el-suelo-pelvico-por-raquel-zueco-fisioterapeuta/feed/ 0 Colaboradores II Campus Pilates https://davidbelio.es/colaboradores/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=colaboradores https://davidbelio.es/colaboradores/#respond Fri, 17 May 2013 19:19:44 +0000 http://www.davidbeliopilateszaragoza.com/?p=386 Colaboradores II Campus Pilates Un evento de estas características, II Campus Pilates,  no podría tener lugar sin la inestimable colaboración de profesionales en el mundo de Pilates y del deporte en general. Tenemos la gran suerte de poder contar con grandes centros expertos en Zaragoza como Muscle Center, Fisioterapia Kine,  Pilates Avenue o Palladium, donde se […]

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]]> https://davidbelio.es/colaboradores/feed/ 0 Pilates Gives Back: Master Class en la playa con Rocío Cárceles https://davidbelio.es/pilates-gives-back-master-class-en-la-playa-con-rocio-carceles/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=pilates-gives-back-master-class-en-la-playa-con-rocio-carceles https://davidbelio.es/pilates-gives-back-master-class-en-la-playa-con-rocio-carceles/#respond Wed, 17 Apr 2013 10:15:09 +0000 http://www.davidbeliopilateszaragoza.com/?p=206 Pilates Gives Back: Master Class en la playa con Rocío Cárceles Pilates Give Back, no tengo una mejor forma de estrenar esta sección que con un evento de semejante magnitud y encima de la mano de Rocío Cárceles! La calidad del evento está más que asegurada, no hace falta ninguna aclaración. Si encima te digo […]

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]]> https://davidbelio.es/pilates-gives-back-master-class-en-la-playa-con-rocio-carceles/feed/ 0 La concentración en pilates https://davidbelio.es/dejalo-en-la-puerta/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=dejalo-en-la-puerta https://davidbelio.es/dejalo-en-la-puerta/#comments Tue, 19 Mar 2013 10:52:00 +0000 http://www.davidbeliopilateszaragoza.com/2012/02/dejalo-en-la-puerta/ La concentración en pilates Uno de los elementos de más valor que nos ofrece una sesión es la habilidad de despejar la mente a través de la concentración en pilates. Hay mucha gente que no saca el máximo provecho a esta ventaja. Entran en el gimnasio y traen consigo todas las cosas que tienen que […]

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]]> https://davidbelio.es/dejalo-en-la-puerta/feed/ 2 Aro pilates o Magic Circle https://davidbelio.es/magic-circle-o-power-circle-de-pilates/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=magic-circle-o-power-circle-de-pilates https://davidbelio.es/magic-circle-o-power-circle-de-pilates/#respond Wed, 22 Feb 2012 05:42:00 +0000 http://www.davidbeliopilateszaragoza.com/2012/02/magic-circle-o-power-circle-de-pilates/ Aro Pilates El aro pilates es el único prop verdadero de Pilates, es decir, este si que lo invento Pilates. Se dice que cuando le mando construir  a su hermano el barril ( que fue uno de cerveza ) con las argollas del mismo empezó a trabajar y le fue dando forma. Y desde entonces […]

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]]> https://davidbelio.es/magic-circle-o-power-circle-de-pilates/feed/ 0 Fit-ball https://davidbelio.es/fit-ball/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=fit-ball https://davidbelio.es/fit-ball/#comments Mon, 13 Feb 2012 12:39:00 +0000 http://www.davidbeliopilateszaragoza.com/2012/02/fit-ball/ Fit-ball La mayoría de nosotros, después de llevar mucho tiempo entrenando nuestros músculos, nos quedamos estancados en la evolución, y es que solemos caer en la rutina y en la monotonía. Para seguir evolucionando debemos sorprender a nuestro cuerpo con nuevos ejercicios. Una buena opción es la utilización de fit-ball en nuestros entrenamientos. Entrenar con […]

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]]> https://davidbelio.es/fit-ball/feed/ 1 Joseph Hubertus Pilates https://davidbelio.es/joseph-hubertus-pilates/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=joseph-hubertus-pilates https://davidbelio.es/joseph-hubertus-pilates/#comments Sat, 11 Feb 2012 12:55:00 +0000 http://www.davidbeliopilateszaragoza.com/2012/02/joseph-hubertus-pilates/ Joseph Hubertus Pilates Joseph Hubertus Pilates nació en Mönchengladbach, Alemania, en 1883. Muy cerca de Düsseldorf. De orígenes muy humildes, miembro de una familia numerosa, padre cerrajero y cuidador de los aparatos de un gimnasio y madre, al parecer, le gustaban los remedios caseros para sanar.   Esta constatado que desde niño se cambio muchas […]

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]]> https://davidbelio.es/joseph-hubertus-pilates/feed/ 3 Pilates y foam roller o rulo https://davidbelio.es/pilates-y-foam-roller-o-rulo/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=pilates-y-foam-roller-o-rulo https://davidbelio.es/pilates-y-foam-roller-o-rulo/#comments Wed, 01 Feb 2012 11:50:00 +0000 http://www.davidbeliopilateszaragoza.com/2012/02/pilates-y-foam-roller-o-rulo/ Pilates y foam roller o rulo Pilates y foam roller, en las clases de Pilates utilizamos varios aparatos pequeños que llamamos «prop», estos elementos son el condimento perfecto para una clase de Pilates mat. El Foam Roller comenzó a ser usado en el mundo de la fisioterapia y la rehabilitación como herramienta para movilizar la […]

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