gimnasio Archives - David Belio - Pilates Zaragoza https://davidbelio.es/tag/gimnasio/ Certificado Internacionalmente en el Método Pilates Clásico - Clases Personales de Pilates con Aparatos originales de Pilates. Wed, 30 Jul 2025 09:30:40 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://davidbelio.es/wp-content/uploads/2014/03/cropped-cropped-Logo-minusculas-32x32.jpg gimnasio Archives - David Belio - Pilates Zaragoza https://davidbelio.es/tag/gimnasio/ 32 32 Descanse en Paz: Romana Kryzanowska https://davidbelio.es/romana-kryzanowska/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=romana-kryzanowska https://davidbelio.es/romana-kryzanowska/#respond Fri, 30 Aug 2013 10:49:00 +0000 http://www.davidbeliopilateszaragoza.com/2012/10/romana-kryzanowska/ Descanse en Paz: Romana Kryzanowska Romana Kryzanowska nació el 30 de Junio de 1923 en Famington, Detroit, Michigan, Estados Unidos. Hija única de padre ruso y madre americana. Pasó parte de su infancia en Florida (los primeros 7 años en Detroit y Farmington. Su primera adolescencia en Florida. Después Puerto Rico por un año y […]

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]]> https://davidbelio.es/romana-kryzanowska/feed/ 0 Pilates es el mejor complemento para deportistas https://davidbelio.es/pilates-es-el-mejor-complemento-para-los-deportistas/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=pilates-es-el-mejor-complemento-para-los-deportistas https://davidbelio.es/pilates-es-el-mejor-complemento-para-los-deportistas/#comments Sun, 02 Dec 2012 15:53:00 +0000 http://www.davidbeliopilateszaragoza.com/2012/12/pilates-es-el-mejor-complemento-para-los-deportistas/ Pilates es el mejor complemento para deportistas El Método Pilates es una actividad cada vez más utilizada como complemento para deportistas que incluyen una o dos sesiones semanales en su preparación. Todos buscamos superarnos día a día en nuestro deporte favorito, pues aquí te expongo unas cuantas razones de peso por las cuales practicar el Método […]

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]]> https://davidbelio.es/pilates-es-el-mejor-complemento-para-los-deportistas/feed/ 3 Pilates y ciclismo https://davidbelio.es/pilates-y-ciclismo/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=pilates-y-ciclismo https://davidbelio.es/pilates-y-ciclismo/#comments Tue, 13 Nov 2012 11:42:00 +0000 http://www.davidbeliopilateszaragoza.com/2012/11/pilates-y-ciclismo/  Pilates y ciclismo Pilates  y ciclismo quien practica habitualmente ciclismo tanto sean deportistas como aficionados encontrarán un aliado excelente para evitar molestias y lesiones a nivel muscular. Los beneficios de la práctica de ciclismo son innegables. Mejora la capacidad cardiovascular y ayuda a mantenerse en forma a través de rutinas que resultan entretenidas y saludables. […]

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]]> https://davidbelio.es/pilates-y-ciclismo/feed/ 4 Control, precisión y concentración en pilates https://davidbelio.es/control-precision-y-concentracion/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=control-precision-y-concentracion https://davidbelio.es/control-precision-y-concentracion/#respond Thu, 14 Jun 2012 23:31:00 +0000 http://www.davidbeliopilateszaragoza.com/2012/06/control-precision-y-concentracion/ Control, precisión y concentración en pilates El control y la precisión son productos derivados de la fuerte conexión cuerpo-mente desarrollada por la respiración adecuada y la concentración. Cuando se utiliza el control y la precisión en un ejercicio de Pilates, importa menos la intensidad o las múltiples repeticiones que se están haciendo, y más el […]

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]]> https://davidbelio.es/control-precision-y-concentracion/feed/ 0 Pilates y el golf https://davidbelio.es/pilates-para-el-golf/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=pilates-para-el-golf https://davidbelio.es/pilates-para-el-golf/#respond Sun, 27 May 2012 04:15:00 +0000 http://www.davidbeliopilateszaragoza.com/2012/05/pilates-para-el-golf/ Pilates y el gol Ya sea al girar el cuerpo ejecutando un drive, en cuclillas para medir un putt o inclinándose para recoger una pelota, los jugadores constantemente tuercen su cuerpo. El golf también requiere repetir los mismos movimientos esenciales. Como resultado, algunos músculos se sobrecargan mientras otros se debilitan en exceso, causando un desequilibrio. […]

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]]> https://davidbelio.es/pilates-para-el-golf/feed/ 0 Pilates para corredores https://davidbelio.es/pilates-para-corredores/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=pilates-para-corredores https://davidbelio.es/pilates-para-corredores/#comments Fri, 25 May 2012 03:34:00 +0000 http://www.davidbeliopilateszaragoza.com/2012/05/pilates-para-correr/ Pilates para corredores Corre más rápido y más lejos, con menos riesgo de lesiones. Tanto si eres un corredor de competición o un trotador de fin de semana tratando de bajar unos pocos kilos, no hay duda de que correr es una gran manera de mantenerse en forma, y con una buena salud cardiovascular. Sin […]

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]]> https://davidbelio.es/pilates-para-corredores/feed/ 4 Pilates y la fibriomialgia https://davidbelio.es/pilates-y-la-fibriomialgia/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=pilates-y-la-fibriomialgia https://davidbelio.es/pilates-y-la-fibriomialgia/#respond Sun, 13 May 2012 07:45:00 +0000 http://www.davidbeliopilateszaragoza.com/2012/05/el-metodo-pilates-en-la-fibriomialgia/ Pilates y la fibriomialgia Pilates y la fibriomalgia, en los últimos años se ha venido produciendo un considerable aumento del cuadro clínico conocido como fibriomialgia.    Desde la perspectiva de las técnicas y terapias corporales, el método Pilates reúne elementos que ayudan a estos pacientes en su búsqueda del bienestar físico y emocional. Como en […]

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